Los alimentos se dividen en dos clases:
Suaves o muy hidratados. Concentrados o poco hidratados. Los alimentos suaves son: frutas y verduras Los alimentos concentrados son: almidones, proteínas, verduras o semialmidones. Combinar hortalizas: Las frutas combinan mal con: verduras Alimentos concentrados: almidones, proteínas, verduras o semialmidones Las frutas combinan bien: con otra fruta. Las frutas dulces no se deben mezclar con ácidas. […]
Pate crudivegano
El crudívoro me parece inaudito. Es una alimentación sana y nutritiva, que respeta profundamente lo natural. La base de esta alimentación es librarme de los fogones.Los alimentos se comen crudos, pero eso no quiere decir que se vayan a comer tal y como la recogemos de nuestra huerta (se pueden cocinar). Se pueden calentar si […]
Adopta el ritmo con la naturaleza
Queramos o no, ser vetoriano ya esta poniéndose de moda esta filosofía para los veganos, crudiveganos y frugivoro. Se necesita por razones de salud. y se va a extenderse por todo el mundo.Los vetorianos vivimos en armonía con la naturaleza y sus ritmos que nos indican cuándo va a cambiar el tiempo incluso para cultivar. […]
Una buena combinación de los alimentos
En breves vamos a saber combinar los alimentos para estar mas cerca de la naturaleza. y aprovechar lo mejor de sus propiedades. Carbohidratos, proteínas, vitaminas, Grasas, y minerales .